В статье описаны 15 привычек, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них - изучение иностранного языка, отказ от компьютерных игр и фастфуда, утренняя зарядка, режим дня и сна, экономия денег на путешествия, позитивное мышление, чтение правильных книг, ограничение времени в интернете и увеличение потребления воды.